Keine Frage des Alters

Henry Bannerts Fox Gym in der Donaustadt ist wohl allen, die sich am Thema Selbstverteidigung probieren oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen, ein Begriff. Jene, die sich bisher noch nicht an das Thema getraut haben, bekommen nun eine weitere Gelegenheit: Mit 5. Oktober werden Selbstverteidigungskurse in Blockform angeboten, die sich an ein sehr junges und auch älteres Publikum richten.

„Im Sommer haben wir dazu neue Konzepte entwickelt, es gibt erstmals Kinderkurse ab 5 Jahren, wo das spielerische Erlernen im Vordergrund steht. Ein weiterer Kurs richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren. Dazu haben wir auch eine neue Variante von Kraft- und Ausdauertraining, die wir ‚Old but Gold‘ nennen und die sich dezidiert an Seniorinnen und Senioren richtet“, erzählt Bannert. Theorie und Praxis und das alles unter professioneller, kompetenter Anleitung – Infos und Anmeldung: www.foxgym.at bzw. office@foxgym.at