„Dialog im Dunkeln“: Neuer Standort in der Seestadt
Nur der Standort ist ab sofort ein neuer, sonst liefert die österreichische Institution „Dialog im Dunkeln“ ihr bekanntes und bestehendes
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Körper & Geist
Mitmachen und gewinnen: Impulsives Kraftpaket
Sagt euch das Kürzel EMS etwas? Dieses steht für „elektrische Muskelstimulation“ und ist im Profisport längst kein Geheimtipp mehr, um
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Die SeniorInnentage im Donau Zentrum
Den 4. und 5. Oktober sollte man sich dick im Kalender anstreichen: Da finden im Westfield Donau Zentrum die SeniorInnentage
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Wir suchen ihre gesunde Idee!
Sie haben eine Idee, wie Sie Ihr Wohnumfeld selbst gesünder gestalten können? Sie möchten eine Aktivität planen und umsetzen, die
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Loslassen leicht gemacht – oder: Wie Sie zu Ihrer inneren Bikinifigur kommen
Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen mit Stress, Herausforderungen und Problemen besser umgehen können als andere.
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Der Sieg beginnt im Kopf
Was Mentaltraining bewirken kann „Der Sieg beginnt in deinem Kopf“ – diesen Satz hören alle SpitzensportlerInnen sicher mehrmals während ihrer
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Frühlingserwachen und Frühlingsgefühle
Der Resilienztipp von Mentaltrainerin Monika Lexa Bei Ihnen auch? Wunderbar! Dennoch werden Sie möglicherweise feststellen: Manchmal reden Sie und Ihr
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